manfaat air

MANFAAT AIR BAGI TUBUH KITA

1. minum 2 gelas air setelah bangun tidur dapat membersihkan organ vital.
2. minum 1 gelas air 30 menit sebelum makan dapat membantu fungsi pencernaan dan ginjal.
3. minum 1 gelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah.
4. minum 1 gelas air sebelum tidur dapat mencegah stroke dan serangan jantung.

sekian semoga bermanfaat :)